醫生參與慈善跑 為罕見病者籌款

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都市人生活緊張，不少人都希望藉着運動去放鬆減壓，亦有人透過做運動尋找個人突破和意義，當中不乏專業人士。

曾經「只會偶然才做點運動」的外科專科醫生馮樹仁（Anthony），3年前在女兒的推動下，他嘗試參加障礙賽跑，一跑就愛上，甚至開始為慈善機構籌款。疫情下，更決定明年初以慈善跑形式，為「香港天使綜合症基金會」（HKASF）籌款。

Anthony表示，今年新冠肺炎疫情，除了令企業面對不同挑戰與危機，亦令慈善團體的營運變得更困難。為引起社會對天使綜合症（Angelman syndrome，一種基因缺陷而造成的罕見疾病）患者的關注，他決定將愛好化為有益社會的行動，為香港天使綜合症基金會籌款，盼望以身體力行的方式，支援病患者及其家屬。

運動抗疫 擊退負面情緒

自嘗試障礙賽跑後，Anthony就愛上了那種挑戰及成功感，開始進行不同的訓練。「由不太做運動至做培訓，過程並不容易。曾試過在健身室進行訓練後，（雙腳痛）連上落港鐵站都有困難。」他指訓練及跑長跑的過程漫長而艱辛，在身體和精神上都面對不同挑戰，與罕見疾病患者的經歷有很多相同的地方。

他引述世界衞生組織（WHO）的指引稱，18至64歲成年人，每周至少150分鐘中等強度帶氧身體活動。而他認為，跑步不但可隨時進行，又只需小量裝備，是其中一種最簡單方便的運動。

不少人或在疫情期間無法如常外出活動或運動，甚至受負面情緒困擾。Anthony建議，借助運動帶領自己走出負面情緒。「雖然疫情影響日常社交等活動，但運動或訓練仍可繼續進行。倘能運動，甚至為平日生活帶來正面影響。」他另指，健身室在疫情期間都曾一度關閉，建議可購買啞鈴在家使用，繼續訓練體魄，甚至進行一些毋須工具的訓練。

談及今次的百里慈善跑，Anthony指在距離和難度上，對跑步經驗尚淺的他而言，是個高難度的挑戰。「我將會在42小時內完成100英里（161公里）和爬升超過9000米，相等於覆蓋252公里的平地。」他續指，早在個多月前已開始籌款，現時已籌得約8萬至10萬港元。而他期望，是次慈善跑可為該基金會籌得20萬元。
挑戰高難度 爬升逾9000米

事實上，慈善團體在疫情下亦面臨困境。Anthony以該基金會為例，以往一年的經費約100萬元，有7成為捐款，而政府的資助就有20%，餘下10%則由會員集資。可是，由於政府資助屬於實報實銷，而疫下難以舉辦活動，令基金會在營運上變得更困難。

作者：楊匡然
責任編輯：蕭寶玲